Classi e orari



Gli insegnanti sono Rossana Galanzi, Maria Paola Stefani e Sergio Rossetti.
Sono allievi diretti di Lino Miele e Tina Pizzimenti, praticano Ashtanga da lungo tempo ed hanno approfondito la loro esperienza anche a Mysore praticando sotto la guida del Maestro Sri K. Pattabhi Jois.
Maura Senesi, allieva diretta degli insegnanti di AYRI, collabora ed insegna nell'Istituto.
Gli insegnanti del'istituto assistono inoltre Lino Miele nei suoi workshops e ritiri in Italia e all'estero.
Lino Miele tiene periodicamente seminari all'Ashtanga Yoga Research Institute a Roma.



Orario Lezioni


Cari studenti,
per ottemperare all’ultimo Dpcm siamo costretti a tenere chiusa la Scuola

Per mantenere la pratica insieme abbiamo organizzato delle lezioni online su Zoom

Gli orari delle prossime lezioni online sono i seguenti:


Domenica 7 Marzo alle ore 9.30 Full vinyasa ( lezione guidata della prima serie nella sua forma completa)

Lunedì 8 Marzo alle ore 13.00 Mysore style con l'insegnante

Martedì 9 Marzo alle ore 19.00 lezione guidata per principianti

Mercoledì 10 Marzo alle ore 18.30 lezione guidata della prima serie

Giovedì 11 Marzo alle ore 7.30 Mysore style con l'insegnante (si può accedere entro le 8.00)

Domenica 14 Marzo alle ore 9.30 lezione guidata della prima serie

Per partecipare alla lezione su Zoom è necessaria la prenotazione da confermare per mail


Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
7,30 Pratica Avanzata 7,30 Pratica Avanzata 10,00 Pratica Avanzata
13,00 Pratica Avanzata 13,00 Pratica Avanzata 13,00 Pratica Avanzata 12,00 Lezione Guidata
17,30 Pratica Avanzata 17,30 Pratica Avanzata 17,30 Pratica Avanzata
19,00 Pratica Avanzata 19,30 Lezione Guidata 19,00 Pratica Avanzata 19,00 Pratica Avanzata





PROTOCOLLO ATTUATIVO ANTI CONTAGIO



Lezione Introduttiva: Lezione per nuovi studenti che non hanno mai praticato Ashtanga Yoga e da inserire nella lezione guidata. Per informazioni sulla lezione introduttiva contattare la scuola.

Lezione Guidata: Livello Principianti - L'insegnante guida gli studenti nell'esecuzione di una parte delle posizioni della I serie rispettando il sistema del Vinyasa e preparandoli per la pratica avanzata.

Pratica Avanzata: Livello Avanzato - In questa lezione è richiesta la conoscenza della sequenza delle posizioni. L'insegnante segue gli studenti nella pratica correggendo ed intervenendo individualmente. Questo metodo aiuta a consolidare e sviluppare la pratica personale.