Classi e orari
Gli insegnanti sono Rossana Galanzi, Maria Paola Stefani e Sergio Rossetti.
Sono allievi diretti di
Lino Miele e Tina Pizzimenti, praticano Ashtanga da lungo tempo ed hanno
approfondito la loro esperienza anche a Mysore praticando sotto la guida del
Maestro Sri K. Pattabhi Jois.
Maura Senesi, allieva diretta degli insegnanti di AYRI, collabora ed insegna nell'Istituto.
Gli insegnanti del'istituto assistono inoltre Lino Miele nei suoi workshops e ritiri in Italia e all'estero.
Lino Miele tiene periodicamente seminari all'Ashtanga Yoga Research Institute a Roma.
Orario Lezioni
Lezioni introduttiva per principianti: Giovedì 24 Settembre ore 19,30
Per prenotare la lezione introduttiva contattare l'istituto per mail
IMPORTANTE
Igenizzare le mani appena entrati alla scuola
Utilizzare sempre la mascherina per muoversi negli spazi comuni
Portare il proprio tappetino personale
La mascherina potrà essere tolta in shala dopo aver preso posto sul tappetino
E’ preferibile arrivare alla scuola già indossando gli indumenti per la pratica
Mantenere sempre la distanza di sicurezza ed evitare contatti gli uni con gli altri
Indumenti e oggetti personali lasciati negli spogliatoi dovranno essere riposti dentro una borsa
Prenotazione obbligatoria utilizzando il link sottostante "Prenota Lezione"
Selezionare l’opzione Lezione Avanzata o Guidata, scegliere la lezione desiderata e compilare il form
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|
| 7,30 Pratica Avanzata | 7,30 Pratica Avanzata | 10,00 Pratica Avanzata | |||
| 13,00 Pratica Avanzata | 13,00 Pratica Avanzata | 13,00 Pratica Avanzata | 12,00 Lezione Guidata | ||
| 17,30 Pratica Avanzata | 17,30 Pratica Avanzata | 17,30 Pratica Avanzata | |||
| 19,00 Pratica Avanzata | 19,30 Lezione Guidata | 19,00 Pratica Avanzata | 19,00 Pratica Avanzata |
PROTOCOLLO ATTUATIVO ANTI CONTAGIO
Lezione Introduttiva: Lezione per nuovi studenti che non hanno mai praticato Ashtanga Yoga e da inserire nella lezione guidata. Per informazioni sulla lezione introduttiva contattare la scuola.
Lezione Guidata: Livello Principianti - L'insegnante guida gli studenti nell'esecuzione di una parte delle posizioni della I serie rispettando il sistema del Vinyasa e preparandoli per la pratica avanzata.
Pratica Avanzata: Livello Avanzato - In questa lezione è richiesta la conoscenza della sequenza delle posizioni. L'insegnante segue gli studenti nella pratica correggendo ed intervenendo individualmente. Questo metodo aiuta a consolidare e sviluppare la pratica personale.
