Classi e orari
Gli insegnanti sono Rossana Galanzi, Maria Paola Stefani e Sergio Rossetti.
Sono allievi diretti di
Lino Miele e Tina Pizzimenti, praticano Ashtanga da lungo tempo ed hanno
approfondito la loro esperienza anche a Mysore praticando sotto la guida del
Maestro Sri K. Pattabhi Jois.
Gli insegnanti del'istituto assistono inoltre Lino Miele nei suoi workshops e ritiri in Italia e all'estero.
Lino Miele tiene periodicamente seminari all'Ashtanga Yoga Research Institute a Roma.
Orario Lezioni
Giorni di chiusura a Dicembre: 8 - 24 -25 -26 - 31
Per prenotare la Lezione Introduttiva principianti contattare l'Istituto per mail
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|
| 7,30 Pratica Avanzata | 7,30 Pratica Avanzata | 10,00 Pratica Avanzata | |||
| 13,00 Pratica Avanzata | 13,00 Pratica Avanzata | 12,00 Lezione Giudata | |||
| 17,30 Pratica Avanzata | 17,30 Pratica Avanzata | 17,30 Pratica Avanzata | |||
| 19,30 Lezione Guidata |
Lezione Introduttiva: Lezione per nuovi studenti che non hanno mai praticato Ashtanga Yoga e da inserire nella lezione guidata. Per informazioni sulla lezione introduttiva contattare la scuola.
Lezione Guidata: Livello Principianti - L'insegnante guida gli studenti nell'esecuzione di una parte delle posizioni della I serie rispettando il sistema del Vinyasa e preparandoli per la pratica avanzata.
Pratica Avanzata: Livello Avanzato - In questa lezione è richiesta la conoscenza della sequenza delle posizioni. L'insegnante segue gli studenti nella pratica correggendo ed intervenendo individualmente. Questo metodo aiuta a consolidare e sviluppare la pratica personale.
