24-25-26 Ottobre: Cagliari Workshop con Rossana Galanzi
Il workshop inizierà il venerdì ora di pranzo e continuerà il sabato e la domenica mattina con classi aperte a tutti i livelli di pratica, anche i principianti assoluti sono […]
dal 12 al 16 Novembre: Milano Workshop con Lino Miele
Lino Miele torna regolarmente a Milano in primavera e in autunno. Cinque giorni di immersione nella pratica dell’Ashtanga Yoga tradizionale, guidati dall’esperienza di Lino Miele. Un’opportunità per affinare la tua […]
21-22-23 Novembre: Roma Workshop con Lino Miele
Il workshop con Lino è sempre un’opportunità per approfondire la nostra pratica ed attingere grande energia Venerdi: ore 13:00 Sabato e Domenica: ore 7:00 Gli orari della pratica verrano comunicati […]
Kovalam (India) dal 7 Dicembre 2025 al 30 Gennaio 2026
Seminario intensivo con Lino Miele ed i suoi insegnanti internazionali nel cuore dell’India del sud, aperto a tutti i livelli: per principianti e per coloro che praticano le serie avanzate. […]
Ashtanga yoga
Lo Yoga è una filosofia di vita che ha nel suo potenziale anche quello di creare un corpo ed una mente fortemente sani. Attraverso questa pratica che unisce corretta respirazione (Ujjayi Pranayama), posture (asanas) e sguardo (dristi) si ottiene un controllo dei sensi ed una profonda consapevolezza di se stessi.
Classi e orari
L’Ashtanga Yoga, praticato nel suo corretto ordine sequenziale, porta gradualmente chi lo pratica a riscoprire pienamente il proprio potenziale a tutti i livelli di consapevolezza umana – fisica, psicologica e spirituale.
