ASHTANGA
YOGA
RESEARCH INSTITUTE

Diffusione ed insegnamento dell’Ashtanga Vinyasa Yoga nella sua forma tradizionale così come è stata insegnata dal Maestro Sri K. Pattabhi Jois.

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Ashtanga yoga

Lo Yoga è una filosofia di vita che ha nel suo potenziale anche quello di creare un corpo ed una mente fortemente sani. Attraverso questa pratica che unisce corretta respirazione (Ujjayi Pranayama), posture (asanas) e sguardo (dristi) si ottiene un controllo dei sensi ed una profonda consapevolezza di se stessi.

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ASHTANGA YOGA RESEARCH INSTITUTE

Lo scopo dell’Ashtanga Yoga Research Institute è la diffusione e l’insegnamento della pratica e della filosofia dell’Ashtanga Vinyasa Yoga nella sua forma tradizionale così come è stata insegnata dal Maestro Sri K. Pattabhi Jois.

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Classi e orari

L’Ashtanga Yoga, praticato nel suo corretto ordine sequenziale, porta gradualmente chi lo pratica a riscoprire pienamente il proprio potenziale a tutti i livelli di consapevolezza umana – fisica, psicologica e spirituale.

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Ashtanga Yoga Research Institute
Via Annia 54, Roma 00179
Tel. 0670497980

Metro Linea A – Fermata Manzoni
Metro Linea B – Fermata Colosseo

astangayoga@libero.it