23-24-25 Maggio: Martinengo (BG) Workshop con Lino Miele
Il workshop con Lino è sempre un’opportunità per approfondire la nostra pratica ed attingere grande energia. Per informazioni e iscrizioni: stefanovolpi@hotmail.it – www.astangayogabergamo.com
Dal 15 Al 28 Giugno: Cà le Suore (Cagli) ritiro con Lino Miele
Per chi ama la pace della campagna e la gioia di vivere un periodo a stretto contatto con la natura praticando l’Ashtanga Vinyasa Yoga nella sua forma tradizionale Il ritiro […]
27 Luglio-23 Agosto: Tuscania (Casale) Workshop con Lino Miele
Il Casale è una tradizionale struttura agricola situata nell’antica e bella campagna della bassa maremma ed è stato trasformato da Lino Miele in un bellissimo spazio per workshops e seminari […]
10-11-12 Ottobre: Roma Workshop con Lino Miele
Il workshop con Lino è sempre un’opportunità per approfondire la nostra pratica ed attingere grande energia. Orario workshop: Venerdì 18: dalle ore 13,00 Sabato 19 e Domenica 20: dalle ore […]
Ashtanga yoga
Lo Yoga è una filosofia di vita che ha nel suo potenziale anche quello di creare un corpo ed una mente fortemente sani. Attraverso questa pratica che unisce corretta respirazione (Ujjayi Pranayama), posture (asanas) e sguardo (dristi) si ottiene un controllo dei sensi ed una profonda consapevolezza di se stessi.
Classi e orari
L’Ashtanga Yoga, praticato nel suo corretto ordine sequenziale, porta gradualmente chi lo pratica a riscoprire pienamente il proprio potenziale a tutti i livelli di consapevolezza umana – fisica, psicologica e spirituale.
